韶山火焙鱼的基本介绍

火焙鱼是湖南湘潭的汉族传统名菜，是湘菜系。将小鱼去掉内脏，用锅子在火上焙干，冷却后，以谷壳、花生壳、桔子皮、木屑等薰烘而成的鱼。这种鱼不只美味，也便于携带和珍藏。更因火焙鱼是毛主席生前最爱吃的食品之一而名扬四海。

营养成分

经科学研究表明，火焙鱼的鱼肉中维生素B2、B6、维A和维E损失都非常小，只有维B1略有损失。同时，烧烤后，鱼肉中的钙、钾、镁含量显著提升。

商品特征

它不像僵硬的干鱼、盐渍的咸鱼，它焙得半干半湿、外黄内鲜，这就兼备了活鱼的鲜、干鱼的爽、咸鱼的味。

做法

材料：

小鱼、盐、料酒、小葱、姜、酱油、辣椒粉、胡椒粉。

做法：

1、小鱼去鳞挤去内脏，清洗干净沥干水分。加盐，料酒腌半小时左右；

2、锅中放少许底油，放入腌好的小鱼，小火慢慢煎到两面金黄后起锅备用；

3、余油放入葱姜丝煸香，倒入煎好的小鱼；

4、调入酱油，撒上辣椒粉炒匀，加少许胡椒粉提味，撒上葱绿翻匀后起锅即可。